適老裝修 | 給爸媽裝修房子，你必須“留三個心眼”
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日期：2020-10-21
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人到中年，牽掛太多，膽子比誰都小。除了擔心錢不夠花以外，就是擔心父母的養老問題了。我們這代人大多是獨生子女，工作后又不與父母在同一座城市，一點小麻煩都能讓你身心俱疲。父母歲數大了，作為遠行的子女，唯一能做的，就是多給他們打打電話，為他們打造一間貼心的父母房，讓他們住得安全、舒適一點。
人老了，骨骼脆，一不留神，就容易傷筋動骨。在給父母裝修房子的時候，居家這些設計細節要留心：玄關的鞋柜處放一個穿鞋凳，老人腿腳不便，不適合蹲下。柜子不要高過頭，抽屜不能低于腰，盡量讓老人不踮腳少彎腰。在進門口安裝一個感應燈，打開門或者從屋內走到這個區域，此處就自動亮，晚上不用摸黑。過道一定要寬敞，在拐彎處安裝扶手，扶手直徑控制在35mm左右即可，方便老人走動。
避免高低不平的地面，門檻石能不裝就不裝，保證地面的平整性。
最好能夠在客廳，衛生間外面安裝監控。床、客廳、衛生間安裝緊急呼叫按鈕。門窗要牢固并增加門窗防盜設備，這樣既能防止盜喊光顧，也能為老人提供周全的安全保障。
在馬桶、淋浴房旁邊的墻上安裝防水材質的扶手，防滑安全，更能方便父母的使用。有不少人吐槽智能馬桶雞肋，估計是沒買到好的智能馬桶吧。給父母花點錢買個好點的智能馬桶吧，清水沖洗、自動烘干、抗菌除臭的功能不僅清潔衛生而且更有利于健康。加熱的便圈也提升了坐便的舒適感。感應開啟的馬桶蓋也減少了老人彎腰的頻率。老人久站容易體力不支，淋浴的地方可以放一個淋浴凳或者安裝一個壁掛椅。使用恒溫水龍頭，避免出水冷熱不均。門把手、抽屜把手應該采用圓弧形，不會刮碰。浴室門、衛生間門要向外開，如果里面有人暈倒、摔倒在地上，向外開能夠節省出不少時間。
有些父母有沐浴的需求，可是腿腳不便，不方便進入，你可以買這款浴缸。
如果家里浴缸不方便換，可以后期加一個扶手，看似很小的行為，都能給父母帶來切實的幫助。老人房裝修最重要的是做好隔音處理，尤其是門窗和墻面，玻璃窗可做三層的，墻面可做消音處理，這樣才能有效去除噪音，保證他們的睡眠質量。老人居住的房子不太適合刺眼的大型光源，舒適溫馨的光源最為合適，比如一些燈帶的設計，盡量以暖光源為主，更為護眼。老人經常起夜，所以裝修的時候，如果能在床下安裝一排感應燈帶就很棒，一下床就自動打開很方便，同樣的理念可以用在老人臥室通向衛生間的過道。最好老人的床頭柜要設計的大一些，里面可收納一些日常藥品，如速效救心丸、血壓計等，床頭柜最好有較寬大的臺面，適合老人放置茶杯以及日常的書籍和老花眼鏡。
有些老人睡眠不好，有分床睡的需求，可以選購兩款這樣的床，以避免晚上起夜、翻身影響另外一方的休息。父母房不一定非要清一水的米白灰，他們也喜歡時尚帶設計感的風格，具體要結合父母的喜好設計他們的房子。冷色系會營造一種空曠冰冷的感覺，容易給老人帶來孤獨寂寞的感覺。加上冷色系可能因為視覺刺激會讓體感溫度產生變化，老人對溫度又很敏感，在冷色空間不易感到溫暖。適當跳躍和艷麗可以增加空間情調，但太跳躍或艷麗的顏色對于父母來說，可能會不太適應，大面積艷麗的顏色從觀感上過于刺激了，缺乏寧靜感。當然可能防不住有喜歡大紅大紫這種喜慶顏色的父母，那么用局部點綴即可。營造適合老人居住的家庭氛圍，配色很重要，顏色會給人帶來情緒變化，所以有老人在的地方要注意避免使用會引起情緒焦慮的配色。人到老了才知道有一項個人愛好有多重要，它能充盈人生，讓每一天都過得有意義。比如有的父母喜歡跳廣場舞、唱歌、練書法，每天你給他們打電話，他們時間都擠不出來，每天過得豐滿開心，你是不是也會放心很多。所以，裝修房子時，有意識的幫父母培養愛好，才是最大的孝。如果有條件，可以給他們買個一層帶小院的房子，在這里，父母可以種花種草。喜歡種菜還可以在這里施展拳腳，這樣父母退休后的生活會更充實，還能鍛煉身體。
給父母留一個飲茶的空間，飲茶能延年益壽，而且對預防心腦血管疾病也有好處。另外，有的父母喜歡跳廣場舞，疫情期間，我們還是在家跳跳吧！可以把寬敞的客廳收拾出來，客廳家具擺放不要過于密集，空間要流暢，在這里，跳舞、健步、做康復都可以。
適量的運動可以幫助老人活動全身，減慢老人的關節退化，強身健體，有利于新陳代謝，而且舞蹈的律動感可以減少老人的孤獨感，得到心理上的滿足。愛爸媽，就是在家的每個角落都有愛的影子，當他用到哪一件物品了，就能感受你對他們的愛。
